Unsere Veranstaltungen im Januar 2012

Montag, 09.01.2012 - 12.03.2012, 9.30 - 11.00 Uhr

Seminar

Mit Entspannung zum Wohlgefühl

Veranstaltungsort: Seminarhaus Zürnshof, Hassendorf, Worthstr. 1a

Referentin: Angelika Schumacher, Entspannungspädagogin

"Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen"

Durch Reizüberflutung, Termindruck, andauernde, innere Anspannung, Überbelastung oder dem Gefühl der emotionalen Belastung ist das Wohlgefühl oft eingeschränkt. Durch die PME werden folgende Fähigkeiten erlernt oder verbessert: Stressabbau, zur Ruhe kommen, Anspannung und Entspannung wahrnehmen, Kommunikation mit anderen. Es werden die Langform und die Kurzform der PME vermittelt. Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Fantasiereisen runden das Seminar ab. Bitte bequeme Kleidung, ein Kopfkissen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kosten: 100,--€ pro Person (10 Termine)

Anmeldungen bis 30.11.2011 bei Angelika Schumacher, Tel. 04268/328 (max. 8 Teilnehmer).

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Donnerstag, 18.01.2012, 19.30 Uhr

Vortrag

Wenn der Körper spricht

Veranstaltungsort: DGH, Hassendorf

Referent: Jörg Michael Stamme, Arzt, Horstedt

J. M. Stamme spricht über die wahren Gründe und Ursachen seelisch-geistiger Beschwerden, die sich über körperliche Symptome zeigen. Er weist hin auf naturgegebene Wege zur Aktivierung von Selbstheilungskräften ohne Gabe von pharmazeutischen Medikamenten.

 

Kosten pro Person:

• Mitglieder frei
• 5,00 €/Gäste
• es wird kein Imbiss gereicht

Anmeldungen bis 16.01.2012 nur bei Marianne Jahn-Bärhold, Telefon 04264/87013.

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Montag, 30.01.2012, 19.00  Uhr

Arbeitskreis

Alte Gemüsesorten neu entdeckt

Veranstaltungsort. Küchenhof Grünhagen, Höperhöfen

Referentin: Marianne Jahn-Bärhold

Fast vergessene Gemüsesorten wie Rote Bete, Steckrüben, Wirsing, Pastinaken & Co. werden neu entdeckt.

Kosten pro Person:

• 12,00€/Mitglieder
• 15,00€/Gäste
• jeweils zuzügl. Lebensmittel

Anmeldungen bis 27.01.2012 bei Sandra Buthmann, Tel. 04268/1494

Maximal 16 Teilnehmer - bei Verhinderung nach erfolgter Anmeldung ist selbstständig für Ersatz zu sorgen!

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